En la major part dels casos, el pacient es pot llevar i pot fer servir el lavabo de forma autònoma al cap de poques hores de la intervenció. També pot caminar per l’habitació i per la sala de manera pausada.
Després de l’operació rebreu la visita del fisioterapeuta, que us indicarà alguns exercicis que podeu fer i quines activitats heu d’evitar, com ara aixecar objectes pesants o mantenir posicions forçades.
És convenient que feu passejades freqüents amb la finalitat d’afavorir la circulació sanguínia de les cames i d’evitar contractures i rigidesa. Al cap de 24 hores retirarem el drenatge.
Pel que fa a l’alimentació, al començament pot ser que tingueu molèsties per empassar-vos els els aliments durs. Es recomana una dieta suau i beure líquids de manera abundant. No es recomana que el menjar sigui gaire calent.
Us indicarem quins medicaments heu de prendre per controlar el dolor i la inflamació mentre us recupereu. Així mateix, en el moment de l’alta us donarem una cita per revisar l’estat de la ferida quirúrgica i per remetre-us a rehabilitació.
Us recomanarem que comenceu la rehabilitació com més aviat millor, al cap de pocs dies de la cirurgia. Un equip de professionals s’encarregarà d’aplicar les teràpies físiques i d’ensenyar-vos els exercicis adequats en cada moment de la recuperació.
Al començament, és possible que tingueu molèsties si manteniu posicions estàtiques durant més de 30-40 minuts, però progressivament anirà augmentant la tolerància. També és habitual un cert grau de contractura i de limitació de la mobilitat cervical. Els exercicis, però, us ajudaran a bellugar més bé el coll amb el pas dels dies.
El pacient pot començar a fer exercici físic suau sense impacte cap a les 6 setmanes després de la intervenció, tot depenent de les molèsties que tingui. La bicicleta estàtica pot ser un exercici adient per a les primeres fases de recuperació. Més endavant podreu introduir altres esports com ara córrer.
Aquelles persones que tinguin una feina que no requereix esforç físic, com ara la d’oficina, s’hi poden incorporar cap a les 3-4 setmanes en funció de la tolerància de cadascú. En el cas dels pacients amb una feina que requereixi activitat física intensa, s’hauran d’esperar uns tres mesos.
