Se trata de una de las alteraciones posturales más comunes además de la cifosis. La hiperlordosis lumbar ocasiona una postura incorrecta que provoca un deterioro en la columna vertebral y por ende la aparición de molestias en esta zona y otros problemas asociados. ¿Cuáles son las causas y su tratamiento? Encuentra las repuestas en el siguiente artículo.
La palabra lordosis quiere decir curvado o doblado hacia adelante. Por lo tanto, un incremento de la curvatura de la columna lumbar va más allá de una lordosis fisiológica, y es entonces cuando a esta palabra se le agrega el prefijo “hiper”. Este prefijo indica que la curvatura fisiológica está alterada, y de ahí la palabra hiperlordosis.
Dependiendo de la gravedad de la curvatura, algunas personas pueden sufrir restricciones de movimiento o bien puede aparecer el dolor cuando realizan ciertas actividades. Por ejemplo, un paciente con hiperlordosis lumbar puede experimentar dolor de espalda y dificultad a la hora de caminar o levantar objetos pesados del suelo.
Existen dos tipos de hiperlordosis, aquella que se desarrolla a nivel cervical conocida como hiperlordosis cervical y la que puede aparecer en la región lumbar, que será precisamente la que trataremos en este artículo.
Hiperlordosis lumbar: causas más comunes
Algunos suelen llamar la hiperlordosis como la “espalda hueca”, ya que la patología crear esa curva en forma de “C”, en la región lumbar. Para que un paciente sea diagnosticado con esta enfermedad, el aumento de la curvatura debe ser constante e involuntario, es decir, estructural.
Por ejemplo, la hiperlordosis lumbar en algunas mujeres podría ser transitoria, ya sea por los cambios de la postura y el reparto de cargas durante el embarazo o los efectos corporales que muchas mujeres padecen por el uso habitual de los zapatos de tacón.
A continuación, te presentamos las causas más comunes de hiperlordosis:
- Mala postura: cuando una persona permanece mucho tiempo sentada, los músculos de la región lumbar pueden contraerse demasiado al tratar de estabilizar y sostener la columna vertebral.
- Obesidad: un exceso de grasa en el abdomen y glúteos ejerce una presión adicional en la parte inferior de la espalda, lo que podría provocar que la columna lumbar se doble en forma de C.
- Falta de ejercicio: la falta de actividad física puede debilitar los músculos centrales alrededor del tronco y la pelvis. Cuando los músculos se debilitan son menos capaces de soportar la columna vertebral y esto podría provocar una curvatura excesiva.
- Condiciones espinales: existen casos donde la hiperlordosis puede ser el resultado de otros problemas espinales subyacentes, como la cifosis, la espondilolistesis (donde ocurre un desplazamiento vertebral).
- Causas genéticas: rara vez ocurre por malformaciones congénitas o trastornos del crecimiento, conocidos como acondroplastia. Algunos grupos étnicos, por ejemplo, de origen africano, están predispuestos a presentar una acentuación considerable de la forma lordótica. Sin embargo, no se considera como una alteración, ya que está genéticamente justificada.
Consulta con nuestros traumatólogos
Tratamiento para la hiperlordosis lumbar
Antes de hablar concretamente sobre el tratamiento, tenemos que mencionar que puede ser difícil diagnosticar el origen de la hiperlordosis lumbar, porque existe una gran variación en la curvatura natural de la columna lumbar. El especialista te solicitará una imagen por resonancia magnética o una tomografía computarizada para estudio de la causa.
En Instituto Clavel, contamos con el escáner EOSedge con el que podemos obtener una imagen completa de la columna vertebral del paciente, en alta calidad, para identificar el tipo de perfil de Rossouly y establecer un diagnóstico correcto.
Una vez confirmada la patología, el objetivo del tratamiento será corregir la desalineación espinal en la parte baja de la espalda, para reducir así los síntomas y molestias presentes. Normalmente, los ejercicios terapéuticos bajo supervisión de un fisioterapeuta ayudan a mejorar este cuadro clínico.
Ejercicios para aliviar el dolor lumbar
Estas sesiones de fisioterapia se pueden acompañar con tratamientos que el traumatólogo puede prescribirte para aliviar el dolor. Cuando la obesidad es una de las causas, es probable que debas seguir una dieta para perder peso que se puede combinar con ejercicios de estiramiento, para ayudar a fortalecer los músculos centrales, y así mejorar la postura.
Cuando la deformidad y los dolores no se revierten con tratamientos conservadores, el especialista puede optar por practicar una cirugía correctiva, que suele ser una artrodesis del raquis lumbar, una intervención quirúrgica que tiene como objetivo fusionar dos vértebras en la zona lumbar de forma permanente, de modo que no haya ningún movimiento entre ellas.
En nuestro centro contamos con un equipo formado por traumatólogos y neurocirujanos especializados en este tipo de cirugías. Además, disponemos de la última tecnología para planificar la cirugía previamente y así determinar qué corrección requiere la columna de nuestros pacientes para mejorar los resultados.
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