El dolor de espalda es el segundo motivo de consulta médica, y aunque el más frecuente es el que proviene de la zona lumbar, existen distintos tipos de dolor en la espalda alta asociados a causas específicas, que también ocasionan muchas molestias a quienes lo padecen. En el siguiente artículo te contamos cuáles son.
Isabel sufre de artritis, una enfermedad reumática que le diagnosticaron hace algún tiempo. Sin embargo, en los últimos días ha experimentado dolor de espalda que no mejora con el reposo. Además, no le permite descansar adecuadamente porque en lugar de disminuir cuando está acostada, el dolor más bien tiende a empeorar.
Este caso hipotético nos servirá para describir uno de los tipos de dolor en la espalda alta que puede experimentar una persona. En este caso, Isabel, sufre dolor de tipo inflamatorio, una molestia característica en personas con enfermedades reumáticas como la artritis y cuyo malestar mejora con la actividad, pero puede empeorar en momentos de reposo.
Tipos de dolor en la espalda alta y cuello
La espalda alta está ubicada entre la base del cuello y la parte inferior de la caja torácica, a lo que los médicos llaman columna torácica. Usualmente, el dolor en esta zona puede ser el resultado de una mala postura, un uso excesivo del músculo o una lesión. A continuación, detallamos los tipos de dolor en función de la causa:
- Dolor tipo mecánico: es el más habitual, constituye el 90% de los casos de dolor de espalda. Las molestias suelen agudizarse con el movimiento y ceden cuando la persona pasa a estar en reposo. Su origen no está del todo claro.
- Dolor tipo inflamatorio: como lo veíamos en el caso que expusimos anteriormente, este tipo de dolor, a diferencia del mecánico, no mejora con el reposo y en algunos casos reaparece o empeora con el descanso nocturno. La persona puede presentar mejoraría al realizar alguna actividad y es característico en aquellos pacientes con artritis.
- Dolor tipo neuropático: la causa principal de este dolor es la irritación o compresión del nervio que muchos describen como un dolor punzante.
Y, atendiendo propiamente a la región del cuerpo, existen varios tipos. En esta ocasión destacaremos dos de ellos:
- Dorsal: cuando se ubica en la zona dorsal, si su origen es mecánico, puede deberse a sobreesfuerzos o una mala postura. Las molestias pueden aumentar con los movimientos, provocando así una limitación funcional.
- Cervical: cuando el dolor predomina en la zona cervical se le conoce como cervicalgia. La tortícolis es el motivo más frecuente de dolor en esta zona y las molestias pueden extenderse hacia los hombros, brazos y cabeza.
Estiramientos para la espalda que puedes hacer en casa
Causas de dolor fuerte en la espalda alta
Se estima que 1 de cada 10 hombres y 1 de cada 5 mujeres podría sufrir dolor en la espalda alta. Esto refleja que es una molestia que afecta más a mujeres que hombres. Sin embargo, existen diferentes causas que se pueden presentar, indiferentemente de si se trata de uno u otro.
- Mala condición física del músculo y mala postura: es posible debilitar los músculos con el tiempo al dejar de ejercitarlos correctamente, o usarlos con poca frecuencia. Esta primera causa del dolor de espalda se puede contrarrestar si las personas acostumbran a entrenar sus músculos con ejercicios específicos. Además, sentarte encorvado en una silla frente a un escritorio puede ocasionar la pérdida de la resistencia en los músculos y con el paso del tiempo puedes experimentar dolor en el área, a medida que aparece la tensión o irritación. Ten en cuenta que tomar descansos regulares lejos del escritorio para moverte y estirarte, podrían ser tu aliado para prevenir estas molestias.
- Lesión traumática: esto puede ser el resultado de situaciones como un accidente con el coche o resbalar y caer. También pueden sufrirlo aquellas personas que levantan objetos del suelo de forma incorrecta o hacen demasiadas actividades físicas que llevan a agotar el músculo por su uso excesivo. Un médico deberá observar todas las posibles lesiones de la espalda, ya que es fundamental que sanen adecuadamente para evitar dolor a largo plazo. Algunas de ellas pueden requerir cirugía.
- Hernias de disco: aunque son más comunes en la espalda baja, también pueden aparecer en la espalda alta. Las hernias de disco se producen cuando una parte de ese amortiguador que son los discos se desplaza hacia el conductor raquídeo y, en algunos casos, presiona la médula espinal. Afortunadamente, la mayor parte de las hernias dorsales no llegan a hacerlo y por tanto no suelen requerir cirugía.
- Artrosis: existen casos en donde el origen del dolor de espalda no son los músculos, sino un problema en los huesos y articulaciones. El cartílago que amortigua y protege los huesos puede desgastarse a medida que una persona envejece. Esto también puede provocar presión en los nervios de la columna, lo que ocasiona que el paciente experimente entumecimiento o cosquilleo en los brazos o piernas. El tratamiento que pone en marcha el especialista, usualmente se enfoca en controlar el dolor y mantener el funcionamiento de las articulaciones.
- Infección de la columna: no es una causa habitual. En raras ocasiones, las infecciones son el origen del dolor en la espalda alta. Sin embargo, entre las que se pueden desarrollar están los abscesos epidurales, que son una acumulación de gérmenes y pus que se forma entre la médula espinal y los huesos de la columna. Al crecer e hincharse, ocasiona dolor, por lo que un diagnóstico temprano es determinante para evitar complicaciones.
¿Sufres de dolor en la zona alta de la espalda? Podemos ayudarte
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