El dolor cervical y los mareos pueden estar relacionados. En ocasiones el dolor de cuello puede venir acompañado de trastornos del equilibrio, y en el siguiente artículo queremos contarte cuáles son las posibles causas y cómo tratarlo.
En términos generales, una persona puede experimentar dolor cervical como consecuencia de alguna inflamación en la zona, o bien, por insuficiencia circulatoria a nivel de la columna cervical. Esto puede provocar síntomas como desequilibrio o inestabilidad al momento de mover el cuello. Y precisamente a esa sensación de desequilibrio se le conoce como mareo cervical o mareo cervicogénico.
Causas y síntomas del dolor cervical y mareos
Entre las causas más comunes de dolor cervical están aquellas de origen muscular que se producen como consecuencia de contracturas musculares. Este tipo de contracturas pueden aparecer si adoptas una mala postura a la hora de dormir o frente al ordenador, así como también por sobreesfuerzos en la zona cervical.
Una contractura cervical puede provocar mareos y dolor de cabeza. Sin embargo, las contracturas no son lo único que puede desencadenar estos síntomas. La artritis y artrosis cervical, así como algunas hernias discales también pueden causar mareos y desequilibrio en algunas personas.
En Instituto Clavel establecemos si se trata de mareo cervical, tomando en cuenta la historia clínica del paciente y realizando una exploración física. Existen datos que nos pueden orientar para definir un origen u otro como, por ejemplo, la existencia de síntomas como vértigo constante, asimetría facial, cefalea severa, pérdida de audición, entre otros.
Cabe mencionar que hoy en día no existe en la literatura algo que nos indique que la hernia cervical, los mareos y el dolor de cabeza tienen relación entre sí. Sin embargo, en la práctica vemos que estas patologías de origen mecánico en ocasiones vienen acompañadas de este tipo de síntomas.
¿Sufres mareos al mirar el móvil?
¿Cómo se trata el dolor cervical y los mareos?
Si sufres mareos cervicales, estos suelen disminuir cuando disminuye el dolor de cuello. Por lo tanto, eso será lo primero que trate el especialista para ayudarte a mejorar las molestias:
- Estudios demuestran que el 75% de los pacientes mejoran con tratamientos conservadores como medicamentos, ejercicios y con adecuados hábitos posturales. Nuestros fisioterapeutas de Instituto Clavel Rehabilitación pueden ayudarte con el tratamiento si sufres mareos cervicales.
- Tratamientos de terapia manual que se centran en mejorar la amplitud del movimiento del cuello, así como su fuerza muscular, pueden ser eficaces para lograr disminuir los mareos de tipo cervical.
- La rehabilitación vestibular es un complemento que se puede sumar a otros tratamientos conservadores, ya que se obtienen resultados muy satisfactorios. El objetivo principal de este tipo de rehabilitación es evitar los mareos y ayudar al paciente para que desarrolle un mayor sentido del equilibrio.
Dolor cervical: ejercicios para hacer en casa
¿En qué consiste la rehabilitación vestibular?
Para iniciar, el paciente hará giros con su cabeza a una velocidad constante, mirando a un punto fijo, que el especialista le dirá que coloque a un metro de distancia, aproximadamente. El paciente hará los giros mientras está sentado y estático.
Una vez que el paciente se vaya habituando a los ejercicios se le pedirá que aumente la complejidad. Por ejemplo, que pase de estar sentado a estar de pie mientras realiza el movimiento. Cuando los mareos mejoren, cambiaremos los ejercicios por otros que se realizan sobre superficies inestables, con el objetivo de que el paciente mantenga el equilibrio.
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Categorías: Tratamientos de columna, Dolor cervical, Rehabilitación