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Rehabilitación

20-02-2024

Cuánto dura una lumbalgia: conoce su duración y tratamientos efectivos

La lumbalgia es una de las patologías de columna más frecuentes, de hecho, según la OMS afecta al 70% de la población. Por eso, desde Instituto Clavel queremos ayudarte con este artículo en el que hablamos sobre cuánto dura una lumbalgia y cómo tratar el dolor.

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23-01-2024

Ejercicios para aliviar el dolor de espalda

¿Te duele la espalda? Si es así, te recomendamos estos ejercicios para aliviar el dolor de espalda.

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28-09-2023

Cirugía de artrodesis lumbar: recuperación y rehabilitación

Tras una operación de artrodesis lumbar o cirugía de fusión, es muy importante llevar una rehabilitación adecuada para que el paciente se recupere totalmente. Como especialista en columna vertebral, hablamos sobre algunos de los ejercicios más efectivos. 

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21-09-2023

Qué es la cervicalgia: síntomas y duración

El dolor de cuello es una de las afecciones más comunes. En algunos casos, será diagnosticado como cervicalgia y su causa puede deberse a diferentes factores. En este artículo te contamos qué es la cervicalgia, síntomas y duración.

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31-08-2023

Estenosis lumbar: ejercicios prohibidos y recomendaciones

La estenosis lumbar es la forma más frecuente de estenosis del conducto vertebral, y se trata, básicamente, del estrechamiento que se produce en la zona baja de la columna. Por lo tanto, si sufres esta patología debes evitar los ejercicios de alto impacto. En el siguiente artículo te contamos cuáles son estos y otros ejercicios prohibidos para la estenosis lumbar.

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17-08-2023

Escoliosis leve: cómo saber si la tienes y cómo tratarla

La escoliosis leve es aquella cuya desviación muestra una curvatura de la columna inferior a los 20 grados. En el siguiente artículo te contamos cómo saber si tienes escoliosis leve y cuál es el tratamiento más adecuado.

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