Volver al Blog

Dolor de espalda

18-02-2022

Causas del dolor en la columna vertebral media

La zona media de la columna vertebral es la zona más rígida de la espalda. Se estima que uno de cada diez hombres y una de cada cinco mujeres padecen dolor de espalda en la zona media. ¿Cuáles son las principales causas? Te las contamos a continuación. 

Leer más

05-11-2021

Dolor de espalda al dormir: causas y recomendaciones

Sentir dolor en la espalda mientras duermes, de forma habitual, no debe normalizarse. Desde Instituto Clavel, como especialistas, repasamos algunas de las posibles causas y te ofrecemos consejos para evitarlo. 

Leer más

06-08-2021

Dolor de espalda: ¿cuándo hay que acudir al especialista?

Las molestias en la zona de la espalda son muy comunes, especialmente después de algún esfuerzo o mala postura. Sin embargo, cuando el dolor es muy agudo o se alarga en el tiempo, es importante acudir al médico para descubrir la causa. Te explicamos qué debes tener en cuenta.  

Leer más

05-07-2021

Cómo cuidar la espalda en el trabajo

Pasamos una gran parte del día trabajando. Muchas personas lo tienen que hacer sentados o sentadas todo el tiempo, frente al ordenador o conduciendo, por ejemplo. A otras, su trabajo les obliga a permanecer de pie muchas horas, levantando pesos o realizando movimientos repetitivos continuamente. Con este tipo de actividades, es habitual que la espalda se acabe resintiendo y aparezcan algunas molestias en la zona lumbar y cervical. En este artículo te queremos dar algunos consejos para cuidar tu espalda en el trabajo.

Leer más

29-03-2021

Lumbago con ciática: ¿cuáles son sus causas?

El lumbago con ciática, o lumbociatalgia, produce dolor lumbar con irradiación a los miembros inferiores. Se trata de una patología bastante frecuente que puede estar provocada por diferentes causas. Desde Instituto Clavel repasamos las más comunes.  

Leer más

15-01-2020

Consejos para prevenir o tratar el dolor de espalda

El dolor de espalda es un problema cada vez más frecuente debido al estilo de vida actual, caracterizado por la falta de actividad física y el sedentarismo. Sin embargo, prevenirlo o reducirlo es posible: ¡toma nota de estos consejos de los especialistas en columna de Instituto Clavel!

Leer más

Compartir en: